My yoga journal 251115

Alhamdulillah, day by day kami dah berjaya memperkasakan my headstand - Aiceh! Dah tak perlu wall lagi...hahaa Tapi bila jatuh terlentang mula lar menyesal sebab tak dak dinding kat belakang...hahaa Well, nama pun pektis kan. Practise makes perfect. Kami jadikan headstand sebagai rutin harian. Bangun pagi lepas solat Subuh & ngaji Quran sket kami akan buat headstand. Bagus untuk blood circulation. Paling awesome inversion is good for anti aging. Bila dah...

Read More

Balik kampung 112015

Last weekend kami berkesempatan balik kampung. Sekarang nie tengah musim menabur kat Kedah. Menabur nie maksudnya menabur benih padi di dalam petak sawah. Selalunya, petak sawah akan dikeringkan [kuantiti air dikurangkan] agar benih padi tidak tenggelam di dalam air dan dapat bercambah dengan baik, namun sekarang hampir setiap petang hujan turun dengan agak lebat. Jadi para pesawah kena usaha lebih sket untuk pam keluar air yang bertakung di dalam petak sawah. Selain...

Read More

Projek togeii

Day 1 Ceritanya kami masak bubur kacang for my yogi friends sebab sepanjang bulan lepas dan sebulan akan datang, kami kena spend time on weekends untuk pektis yoga showcase. Sekali pektis 3-4 jam cikjah. Penat tapi seronok. Usually sebelum yoga we can't take heavy meal, jadi after 3-4 jam berhempas pulas, everyone sangat lapar. Jadi kami bawa lar makanan sekali skala. Menu untuk minggu nie ialah bubur kacang sebab nak habiskan stok kacang hijau. Terlajak rendam kacang...

Read More

My yoga journal 081115

Pienkcat in One-legged King Pigeon pose Selalunya bila tengok asana pictures or video online kami mesti mengidam nak buat walopun blum pernah blajar atau buat those asanas in my yoga lesson. Namun, dengan sedikit basic yoga yang ada, kami akan berlatih sendiri. Usaha tangga kejayaan kann...hihii These are photos of my first time ever performing one-legged king pigeon pose. Jangan keliru antara mermaid pose dan king pigeon pose. Dua haiwan berbeza tu. Satu ikan duyung...

Read More

Pencuri!

Ini dia si-pencuri tu! Pencuri badan berbulu dan berkaki empat....gggrrrrrrr Geram betui kat squirrel nie, hari-hari datang mencuri makanan kucin itam demok kami. Uh! Bukan makanan murah-murah. Royal canine plak tu. Bankrap lar tuan kucing...adehhh. Kadang-kadang squirrel nie makan abes licin makanan kucin demok! Kesian kucin demok sebab tak dapat makan. Rasa macam kami bela kucin dan squirrel plak. Tapi kucing itam demok nie pun satu, di-biarkan saja squirrel tu datang...

Read More