Masak sedap, makan sihat

Bawal hitam stim limau cili padi Apa nak masak? Apa nak makan? Kadang-kadang kita sendiri pun pening kan dok pikiaq apa nak masak atau makan. Kadang-kadang tak masak pun, tapi penin dok pikiaq nak makan di mana. Tapi penin nak makan di mana lebih over dari penin kena masak di rumah....hahaaa Kalo tak workout at gym, insyaAllah kami memang balik masak di rumah kecuali kalo kami rasa nak party! owh yeah! Eh! focus...focuss... Sometimes, after workout at gym pun kami balik...

Read More

Sopping lemari

Woot! Woott! Sale! Sale!! Pucing-pucingg biji mata cikjah bila lihat atau dengar perkatan 'SALE'....heheee The most favourite word bagi orang pompuan. Tak sumer lar, setengah orang pompuan jar. Some maybe suka beli at normal price. Tak suka hat diskon or sale nie...Ahaks! Kami suka. Mana yang memberi penjimatan dan menguntungkan kami memang suka. Tambahan plak cantik -- just like icing on the cake. Macam these peony flowers. Kami beli masa sale 6 years ago. 9 kupang...

Read More

Grilled Shrimp Salad with Green Bean and Carrot

What is delicious, quick and easy for dinner? Good for health is the priority. Think. Think....and think. I have no recipe and most of the time I cook by heart. Aiceh!  Serious. Kami rasa cikjah pun macam kami. Kalo stakat local dishes tu memang main baling-baling ikut citarasa. Kodek-kodekk dan siap. Janji sedap. Tapi kalo menu luar negeri kena tengok resepi lar. Firstly sebab tak penah makan, so tak taw nak anggar macam mana it tastes like. Secondly, first time...

Read More

Stay strong, stay fit. Workout please!

Pheww! Feluh jurai-juraii. Fenat kayuh gerek in 50 minutes RPM class. Sambung plak buat TRX for 30 minutes, then simple continue weight training for 20 minutes and finish off with 15 minutes steam bath and shower. Uh! amazing rasanya. Kalo tak kuyus jugak tak taw ler....hahaa Tak kesah lah demok ker kuyus ker yang penting sihat dan stamina kuat. Kami dok mai workout kat gym nie pun bukan sebab nak kuyus. Tapi to maintain my fitness level. Tak mo lar dok rumah makan,...

Read More

Mygarden journal 200214

Hamboi tukang kebun......bukan main lagi berkebun. Sampai qabat tembok! hahaaa Bersemangat sungguh.  Well cikjah, kalo dah jiwa penuh kebun sekebun, maka apa jua pun sanggup tukang kebun lakukan. Aiceh! Nie tukang kebun tengah prune Climbing Fig. Sampai dah belit lampu tembok. Sebenarnya sayang nak prune sebab daun-nya demok dan sihat hijau. Tapi sebab risau nanti kebun nampak macam semak sangat, tukang kebun pun terpaksa potong dan trim sini sana sket. Pokok...

Read More

Renew buku merah

Merasa dapat lihat sunrise ketika peak hours of morning office rush. Awal betul kluar rumah...hihiii Untuk makluman cikjah, kat KL nie ada dua jenis jemm di waktu pagi. Pertama jemm dengan kakyam dan abang john yang nak hantar anak skolah di awal pagi sekitar 7am - 8am. Kedua ialah jemm dengan kakyam dan abang john yang tak hantar anak skolah tapi nak ke pejabat sekitar 8am - 9am. Jangan ingat kluar rumah pukul 7am konon tak jemm. Salah. Sama sahaja situasinya. Di mana-mana...

Read More