Jom! tumis gulai kepala ikan

Gulp!

Sedapnya gulai kepala ikan merah kami masak nie. Tiada bandingan. Asli gulai Kedah piangg!

Hahaaa...

Masak sendiri di rumah lebih lazat cikjah kann...

Memang tak tahan lar kalo pegi market nampak kepala ikan merah. Mesti teringat gulai. Tak taw lar macam mana jadi kalo tak dapat makan gulai dalam tempoh yang lama. Tak keruan jadinya kot?  Alar, macam abang John lar jugak, asal makan nasi jar mesti lauk ayam. Ayam goreng, ayam goreng, ayam goreng....dah macam ayam dah...heheee.

Ada gulai, ada ulam, ada sambal belacan dah cukup...Erkk! nasi jangan lupa...hehee

Tapi kami tak suka gulai mamak. Apa-apa jua mamak food, kami tak berapa suka. Kalo teringin atau tak ada pilihan sahaja kami terpaksa lar makan.

My favourite always ulaman dan sayuran kampung. Nampak saja Bayam Kampung, fuh! dah gulp! gulp!!

Bayam kampung masak tumis air bersama keledek merah.....eeeuuwww sweet!

Cikjah tahu ini daun apa?

Inilah Daun Ranti (Meranti). Cikjah bleh buat masak lemak putih atau rebus buat ulam cecah sambal belacan power...Fuhhhyo! Memang lazat!

Dulu kami tak pandai sangat makan daun ranti nie, maklumlah bukan makanan kebiasaan di kawasan penempatan kami. Sayur nie lebih terkenal di kalangan Javanese terutamanya di Johor nun.
First skali kami kenal sayur nie adalah melalui jiran kami yang berasal dari Johor. Beliau transfer kerja ke Kedah, jadi sebagai bekalan beliau banyak tanam sayur ranti kat sekitar rumah beliau. Mak kami minta benih dan tanam di rumah kami jugak. Pokoknya berbatang lembut dan disiang seperti pucuk manis.

Fuh! Maka lengkaplah hidangan tengahari lazat di rumah kami. Jemput makan :)

Read More

Memanik-manikk

Taraaa!

Memanikk jom!

Tapi tak taw lar bila buleh siap nie. Kami anggarkan makan bulan jugak lar walopun yang nak dimemanikk sket saja...hahaa

Assistant kami dalam projek memanikk.

Tukang hulur beads

Smoga kami selamat dan berjaya memanikk! Amin...

Read More

Mygarden journal 010313

Pokok limau purut kembali berbuah. Cer cikjah kira brapa biji buah limau in this cluster? Banyak sangat nie. Macam tak percaya plak. Maklumlah, bila geng semut hitam datang melawat, abes buah limau kami depa pakat hangkut bawa balik rumah....Haiishhh!

Projek terbaru kami sekarang ialah semai anak pokok kacang kelisa. Wahhh!! 3 hari selepas semaian, anak pokok telah terjah keluar dari medium semaian. Yippiee!

After 2 weeks, kami transfer ke pasu besar. Tapi tengoklah, dah jadi renda!!!!
Huwwaaaa!!!!!

Read More

Lean muscle anyone??

Alhamdulillah. My workout routine berjalan lancar saban minggu. Bersemangat betul! Rasa bersalah sangat kalo kami escape atau cuba escape the workout routine. Terasa seperti menipu diri sendiri. Tudia! punyalah komited sampai begitu skali ko Jah!...heheee
Pesepa kami kata 'tipu'? Sebab, ramai yang sign up for gym membership tapi tak pi gym. Ramai yang semangat membara untuk sebulan dua jar, lepas tu semangat terbakar menjadi debu.....hahaa

Workout nie tak payah lah hari-hari nak kena datang gym, atau hari-hari nak pergi running, atau hari-hari nak senamrobik sebab kami dan cikjah bukan atlit negara atau abang badan ketakk...hahaa
Seminggu 3 - 4 kali sudah memadai. Tapi every workout counts. Jangan lar satu jam tu dok lari-lari anak kuda atas treadmill stakat burning 150 kalori jar. Tak aci lar lagu tu. Make that 1 hour as a solid workout hour. Chewah!

Secara statistik, kalo cikjah skip workout for two weeks continuously, body endurance level akan turun sebanyak 20%. Sebab tu bagi yang adrenaline junkies like me akan rasa lemah badan, tak bermaya dan kurang aktif.

Kurus atau tidak, itu bukan persoalannya bagi kami. Yang penting lean muscle, fit and strong body endurance. A bombshell body? That is a bonus! hahaa...

There was one time I was doing TRX at the club with a few other members at TRX area. Came a guy and said to me,
"hey! I saw yours one is the most effective. You are doing great with the strap. You work it out creatively".
Chewah!! Thanks! and believe me he wasn't courting okay....hahaaa

A handsome fitness instructors? Yes! I think that help me a lot too...not to say I am flirting around...Eeuwww! but they motivate me to workout super damn harder! I mean seriously harder....especially in my RPM class...heheee

Happy workout cikjah and trust me, you will feel tremendously great after every workout!

Read More

Feeding the stray cat

Pada suatu malam tatkala kami sedang catwalk melangkah masuk ke farmasi, tiba-tiba datang seekor kucin comei dok ngeoww-ngeoowww near the entrance door. Ia sangat jelita!

Kami: Hello meow-meoww. Kalo nak makan, tunggu kami kat pintu ni taw, satgi kami keluaq balik...meoww
Kitty: okay meowww

hahaaa

Selepas 15 minit kami pun kluar dari kedai. Alangkah terkejutnya kami apabila melihat kucin comei dok setia menunggu di tepi pintu. Paham bahasa rupanya...meowww.

Dalam kereta, masih berbaki dua lagi bungkusan cat whiskas pouch. Rezeki meow-meoww lah nie.

Gembira meow-meoww bukan kepalang lagi. Smoga meow-meoww gembira dan tidur lena :)

Read More